Online-Hilfe in der Krise: Chat, Mail und Beratung
Wer nicht telefonieren kann, findet Hilfe auch per Chat, Mail oder Onlineberatung.
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Nach der Krise: Nachsorge und Rückfallprophylaxe
Nach einer Krise ist Nachsorge wichtig. Sie schützt vor Rückfällen und stabilisiert.
Trauer und akuter Verlust
Nach einem Todesfall sind starke Gefühle normal. Es gibt Unterstützung, wenn die Trauer überwältigt.
Krisen bei Kindern und Jugendlichen
Kinder und Jugendliche in Krisen brauchen ruhige Erwachsene, Sicherheit und rasche Hilfe.
Sexualisierte Gewalt: Erste Schritte
Nach sexualisierter Gewalt gibt es Hilfe. Du entscheidest, was du wann tust.
Gewalt in der Beziehung: Schutz und Hilfe
Gewalt in Beziehungen ist nie deine Schuld. Es gibt Schutz, Beratung und rechtliche Möglichkeiten.
Medikamente und Vergiftung: Notfälle erkennen
Bei zu viel Medikamenten, Verwechslung oder Unverträglichkeit gilt: sofort Hilfe holen.
Alkohol- und Drogennotfall, Entzug
Rausch und Entzug können gefährlich werden. Im Zweifel gilt: lieber einmal zu oft den Notruf wählen.
Notaufnahme und Psychiatrie: Was dort passiert
Eine Notaufnahme oder psychiatrische Klinik kann in einer Krise schützen. Es hilft zu wissen, was dich erwartet.
Krisendienste und Beratung vor Ort
Neben Telefon und Notaufnahme gibt es regionale Krisendienste und Beratungsstellen.