⚠️ Dieser Eintrag erklärt einen Begriff allgemein und ersetzt keine ärztliche oder therapeutische Beratung.
Letzte Prüfung: 01.11.2026
1 Kurz erklärt
Beim Masking verstecken Betroffene Merkmale wie Autismus oder ADHS, indem sie sich anpassen.
2 Genauer erklärt
Der Begriff stammt aus dem Autismus-Bereich. Dauerhaftes Maskieren ist sehr anstrengend und kann zu Erschöpfung, Angst und Depression beitragen. Ein sicheres Umfeld erleichtert, sich zu zeigen.
3 Beispiel
Eine Person übt Blickkontakt und Smalltalk ein und ist danach völlig erschöpft.
4 Nicht zu verwechseln mit
Höflichkeit ist normale Anpassung; Masking ist dauerhafte Verstellung auf eigene Kosten.
5 Verwandte Begriffe
6 Quellen
- Internationale Klassifikation der Krankheiten (ICD), Weltgesundheitsorganisation
- Informationen der Bundeszentrale für gesundheitliche Aufklärung (BZgA) und der Deutschen Gesellschaft für Psychiatrie und Psychotherapie, Psychosomatik und Nervenheilkunde (DGPPN)