⚠️ Dieser Artikel gibt allgemeine Informationen und ersetzt keine ärztliche, therapeutische oder rechtliche Beratung.
Letzte Prüfung: 01.11.2026
1 Worum geht es?
Krebs, Herzinfarkt, Schlaganfall oder chronische Erkrankungen verändern Alltag, Rollen und Zukunftsbilder. Angehörige tragen oft emotionale, praktische und finanzielle Lasten.
2 Was Angehörige oft erleben
- Angst, Ohnmacht und Trauer
- Organisation von Terminen, Pflege und Haushalt
- finanzielle Sorgen und Arbeitsbelastung
- Umgang mit eigenen Wünschen und Schuldgefühlen
3 Was hilft
- zuhören, präsent sein, Wünsche der erkrankten Person ernst nehmen
- Arzttermine begleiten und Informationen sammeln
- Aufgaben in der Familie verteilen
- sozialrechtliche Hilfen prüfen, etwa Pflegegrad und Reha
4 Was nicht hilft
- Entscheidungen über die Person hinweg treffen
- Beschönigen oder Ausweichen
- ständige Selbstaufopferung
- Gefühle verbieten
5 Praktische Tipps
- Psychoonkologische oder psychosoziale Beratung nutzen
- Sozialdienst der Klinik und Pflegestützpunkt kontaktieren
- Pflegezeit und Familienpflegezeit prüfen
6 Auf dich selbst achten
- Eigene Pausen, Schlaf und Mahlzeiten sichern
- Gespräche mit Vertrauten oder Beratung
- Hilfe annehmen, ohne sich schuldig zu fühlen
7 Wo gibt es Hilfe?
- Hausarztpraxis, Psychiatrie und Psychotherapie als erste Ansprechstellen
- Angehörigengruppen und Selbsthilfekontaktstellen (Suche über NAKOS)
- Bundesverband der Angehörigen psychisch erkrankter Menschen (BApK) und regionale Landesverbände
- Psychosoziale Beratungsstellen, Sozialpsychiatrische Dienste und Pflegestützpunkte
8 In akuten Situationen
- Akute Verschlechterung, Atemnot, Bewusstlosigkeit: Notruf 112
- Seelische Krise: Telefonseelsorge 0800 111 0 111
- Notruf: 112
- Ärztlicher Bereitschaftsdienst: 116 117
- Telefonseelsorge: 0800 111 0 111 oder 0800 111 0 222 (kostenlos, rund um die Uhr)
9 Quellen
- Leitlinienprogramm Onkologie / Fachgesellschaften je nach Erkrankung
- Krebsinformationsdienst des Deutschen Krebsforschungszentrums
- Internationale Klassifikation der Krankheiten (ICD), Weltgesundheitsorganisation