⚠️ Dieser Artikel gibt allgemeine Informationen und ersetzt keine ärztliche Beratung. Medikamente bitte nie eigenmächtig ändern oder absetzen. Dosierungen nennen wir bewusst nicht.
Letzte Prüfung: 01.11.2026
1 Kurzüberblick
Bei Arthrose nutzt sich der Gelenkknorpel ab, das Gelenk verändert sich. Häufig betroffen sind Knie, Hüfte, Hände und Wirbelsäule.
2 Symptome
- Anlaufschmerz und Schmerz bei Belastung
- Gelenksteifigkeit, eingeschränkte Beweglichkeit
- Knirschen, Schwellung nach Belastung
- später Ruheschmerz
3 Ursachen und Risikofaktoren
- höheres Alter und Veranlagung
- Übergewicht, Überlastung, frühere Verletzungen
- Fehlstellungen, bestimmte Berufe und Sportarten
4 Diagnostik
- Gespräch und körperliche Untersuchung
- Röntgen, bei Bedarf MRT
- Ausschluss von Entzündungen
5 Behandlung
- Bewegung, Krankengymnastik, Gewichtsabnahme
- Schmerzmittel, Salben, bei Bedarf Spritzen ins Gelenk
- Hilfsmittel (Schuheinlagen, Gehstock)
- Gelenkersatz (Endoprothese) bei fortgeschrittener Arthrose
6 Verlauf und Prognose
Arthrose schreitet meist langsam fort. Mit Training und Entlastung bleiben viele Gelenke lange gut nutzbar.
7 Körper und Seele
- Chronische Schmerzen können Stimmung und Schlaf belasten
- Bewegungsmangel aus Angst vor Schmerz verschlechtert die Beschwerden
- Schmerzpsychologie hilft, aktiv zu bleiben
8 Tipps für Angehörige
- Zuhören, ernst nehmen und nicht bewerten
- Bei Terminen begleiten, Fragen mitnotieren und praktische Hilfe im Alltag anbieten
- Verständnis für Schwankungen von Tagesform und Belastbarkeit zeigen
- Auf die eigenen Grenzen achten und selbst Unterstützung suchen, zum Beispiel in Angehörigengruppen
9 Hilfe im Notfall
- plötzliche starke Schmerzen mit Schwellung, Überwärmung und Fieber: dringend ärztlich abklären
- Unfähigkeit, das Gelenk zu belasten: zeitnah ärztlich abklären
- Akute Gefahr oder Notfall: Notruf 112
- Ärztlicher Bereitschaftsdienst: 116 117
- Telefonseelsorge bei seelischer Krise: 0800 111 0 111 oder 0800 111 0 222 (kostenlos, rund um die Uhr)
10 Quellen
- S2k-Leitlinie Gonarthrose und Koxarthrose (AWMF, Deutsche Gesellschaft für Orthopädie und Unfallchirurgie)
- Deutsche Rheuma-Liga
- Internationale Klassifikation der Krankheiten (ICD), Weltgesundheitsorganisation