⚠️ Dieser Artikel gibt allgemeine Informationen und ersetzt keine ärztliche Beratung. Medikamente bitte nie eigenmächtig ändern oder absetzen. Dosierungen nennen wir bewusst nicht.
Letzte Prüfung: 01.11.2026
1 Kurzüberblick
Migräne verläuft in Attacken, die Stunden bis Tage dauern. Neben Kopfschmerz treten Übelkeit und Überempfindlichkeit gegen Licht und Lärm auf. Bei manchen geht eine Aura voraus.
2 Symptome
- einseitiger, pulsierender Kopfschmerz
- Übelkeit, Erbrechen
- Licht- und Lärmempfindlichkeit
- Aura: Flimmern, Sehstörungen, Kribbeln, Sprachschwierigkeiten
- Verschlechterung bei Bewegung
3 Ursachen und Risikofaktoren
- erbliche Veranlagung
- Auslöser wie Stress, Schlafveränderungen, Hormonschwankungen, Wetter, Alkohol, Fasten
- Übererregbarkeit von Schmerz- und Sinnessystemen im Gehirn
4 Diagnostik
- Gespräch und Kopfschmerztagebuch
- neurologische Untersuchung
- Bildgebung nur bei Warnzeichen
5 Behandlung
- Akutbehandlung: Schmerzmittel, Triptane und Mittel gegen Übelkeit nach ärztlicher Empfehlung
- Vorbeugung: Medikamente, CGRP-Antikörper, Entspannungsverfahren, Ausdauersport
- Auslöser erkennen, regelmäßiger Schlaf und Mahlzeiten
- Schmerzmittel nicht zu oft einnehmen (Gefahr von Medikamenten-Übergebrauchskopfschmerz)
6 Verlauf und Prognose
Die Häufigkeit der Attacken schwankt im Lebensverlauf. Mit Vorbeugung und passender Akutbehandlung lässt sich die Belastung deutlich verringern.
7 Körper und Seele
- Depression und Angststörungen sind bei Migräne häufiger
- Stress und Anspannung können Attacken auslösen, Entspannungsverfahren helfen
- Bestimmte Antidepressiva werden auch zur Migränevorbeugung eingesetzt
8 Tipps für Angehörige
- Zuhören, ernst nehmen und nicht bewerten
- Bei Terminen begleiten, Fragen mitnotieren und praktische Hilfe im Alltag anbieten
- Verständnis für Schwankungen von Tagesform und Belastbarkeit zeigen
- Auf die eigenen Grenzen achten und selbst Unterstützung suchen, zum Beispiel in Angehörigengruppen
9 Hilfe im Notfall
- plötzlicher, sehr heftiger Kopfschmerz wie ein Schlag, Lähmung, Sprachstörung, Verwirrtheit oder Fieber mit Nackensteife: Notruf 112
- neue Kopfschmerzen nach dem 50. Lebensjahr: ärztlich abklären
- Akute Gefahr oder Notfall: Notruf 112
- Ärztlicher Bereitschaftsdienst: 116 117
- Telefonseelsorge bei seelischer Krise: 0800 111 0 111 oder 0800 111 0 222 (kostenlos, rund um die Uhr)
10 Quellen
- S1-Leitlinie Therapie der Migräneattacke und Prophylaxe (AWMF, Deutsche Migräne- und Kopfschmerzgesellschaft)
- Deutsche Migräne- und Kopfschmerzgesellschaft (DMKG)
- Internationale Klassifikation der Krankheiten (ICD), Weltgesundheitsorganisation