⚠️ Dieser Artikel ersetzt keine ärztliche oder therapeutische Beratung.
Letzte Prüfung: 01.11.2026
1 Was ist das?
Die IPT wurde für die Behandlung der Depression entwickelt. Sie geht davon aus, dass seelische Beschwerden und zwischenmenschliche Probleme sich gegenseitig beeinflussen. Im Mittelpunkt steht ein Problembereich der aktuellen Lebenssituation: Trauer um einen Verlust, ein Rollenwechsel (z. B. Trennung, Elternschaft, Berufswechsel), Konflikte mit wichtigen Personen oder Schwierigkeiten, Beziehungen aufzubauen.
2 Ablauf
- Erhebung der Beziehungs- und Lebenssituation und Zusammenhang mit den Beschwerden
- Wahl eines Schwerpunkts, an dem gemeinsam gearbeitet wird
- Strukturiertes Vorgehen mit Kommunikationsanalyse, Rollenspielen und Entscheidungsfindung
- Dauer meist 12 bis 20 Sitzungen, wöchentlich
3 Für wen ist es geeignet?
Geeignet bei Depression, auch bei Wochenbettdepression und Depression im Jugend- und höheren Lebensalter, sowie in abgewandelter Form bei Essstörungen. Passend für Menschen, bei denen Beziehungskonflikte, Verluste oder Lebensveränderungen im Vordergrund stehen.
4 Wirksamkeit und Evidenz
Für Depression ist die Wirksamkeit gut belegt, vergleichbar mit Verhaltenstherapie. Die Leitlinie führt sie als wirksames Psychotherapieverfahren bei Depression auf. Für andere Störungen ist die Studienlage kleiner.
5 Kosten und Zugang
Die IPT ist in Deutschland kein eigenständiges Kassenverfahren. Sie wird in Kliniken, Ambulanzen und in einzelnen Praxen im Rahmen anderer Verfahren angeboten. Angebote findet man über die Deutschsprachige Gesellschaft für Interpersonelle Psychotherapie. Zur Kostenfrage vorher die Praxis oder die Krankenkasse fragen.
6 Grenzen und Risiken
- Wenig verbreitet, daher nicht überall verfügbar.
- Weniger geeignet, wenn Beziehungsprobleme nicht im Vordergrund stehen.
- Bei schwerer Depression wird sie häufig mit Medikamenten kombiniert.
- Die kurze Dauer verlangt aktive Mitarbeit.
7 Quellen
- S3-Leitlinie / Nationale VersorgungsLeitlinie Unipolare Depression (AWMF-Register Nr. nvl-005)
- Weissman, M. M.; Markowitz, J. C.; Klerman, G. L.: Interpersonelle Psychotherapie
- Deutschsprachige Gesellschaft für Interpersonelle Psychotherapie (DG-IPT)