⚠️ Dieser Artikel gibt allgemeine Informationen und ersetzt keine ärztliche Beratung. Medikamente bitte nie eigenmächtig ändern oder absetzen. Dosierungen nennen wir bewusst nicht.
Letzte Prüfung: 01.11.2026
1 Kurzüberblick
Von Long COVID spricht man, wenn Beschwerden mehr als vier Wochen nach der Infektion fortbestehen, von Post-COVID-Syndrom nach mehr als zwölf Wochen. Das Beschwerdebild ist sehr vielfältig.
2 Symptome
- starke Erschöpfung (Fatigue), Belastungsintoleranz
- Atemnot, Husten, Herzrasen
- Konzentrationsstörungen („Brain Fog“), Gedächtnisprobleme
- Kopf- und Gliederschmerzen, Geruchs- und Geschmacksstörungen, Schlafstörungen
3 Ursachen und Risikofaktoren
- Folge einer Infektion mit SARS-CoV-2
- mögliche Mechanismen: Immunreaktion, Gefäßveränderungen, Virusreste
- Risiko nicht von Schwere der Erstinfektion abhängig
4 Diagnostik
- Gespräch und Untersuchung, Ausschluss anderer Ursachen
- Blutwerte, Lungenfunktion, EKG, Herzultraschall
- neuropsychologische Tests und Fragebögen bei Bedarf
5 Behandlung
- symptomorientierte Behandlung
- Pacing bei Belastungsintoleranz, keine Überforderung
- Reha, Atemtherapie, Konzentrationstraining
- Psychotherapie als Unterstützung bei Bewältigung
6 Verlauf und Prognose
Bei vielen bessern sich die Beschwerden über Monate, bei einigen bleiben sie bestehen oder entwickeln sich zu ME/CFS.
7 Körper und Seele
- Angst, Depression und Schlafstörungen sind häufig, auch als Folge der Belastung
- Unverständnis im Umfeld belastet; Selbsthilfe kann entlasten
- Psychotherapeutische Begleitung ersetzt keine körperliche Abklärung
8 Tipps für Angehörige
- Zuhören, ernst nehmen und nicht bewerten
- Bei Terminen begleiten, Fragen mitnotieren und praktische Hilfe im Alltag anbieten
- Verständnis für Schwankungen von Tagesform und Belastbarkeit zeigen
- Auf die eigenen Grenzen achten und selbst Unterstützung suchen, zum Beispiel in Angehörigengruppen
9 Hilfe im Notfall
- Atemnot in Ruhe, Brustschmerz, Lähmung oder Ohnmacht: Notruf 112
- neue starke Beschwerden: zeitnah ärztlich abklären
- Akute Gefahr oder Notfall: Notruf 112
- Ärztlicher Bereitschaftsdienst: 116 117
- Telefonseelsorge bei seelischer Krise: 0800 111 0 111 oder 0800 111 0 222 (kostenlos, rund um die Uhr)
10 Quellen
- S1-Leitlinie Long/Post-COVID (AWMF)
- Robert Koch-Institut, Bundesministerium für Gesundheit: Informationen zu Long COVID
- Internationale Klassifikation der Krankheiten (ICD), Weltgesundheitsorganisation