⚠️ Dieser Artikel gibt allgemeine Informationen und ersetzt keine ärztliche Beratung. Medikamente bitte nie eigenmächtig ändern oder absetzen. Dosierungen nennen wir bewusst nicht.
Letzte Prüfung: 01.11.2026
1 Kurzüberblick
Bei Zöliakie reagiert das Immunsystem auf Gluten (Klebereiweiß in Weizen, Roggen, Gerste) und schädigt die Dünndarmschleimhaut. Sie ist keine Allergie.
2 Symptome
- Durchfall, Blähungen, Bauchschmerzen
- Gewichtsverlust, Müdigkeit, Eisenmangel
- Hautausschlag (Dermatitis herpetiformis)
- manchmal nur Müdigkeit, Kopfschmerz oder Gelenkbeschwerden
3 Ursachen und Risikofaktoren
- erbliche Veranlagung (HLA-DQ2/DQ8)
- Gluten als Auslöser
- oft zusammen mit anderen Autoimmunerkrankungen
4 Diagnostik
- Blutuntersuchung auf Antikörper (z. B. Transglutaminase-IgA) unter normaler glutenhaltiger Kost
- Dünndarmspiegelung mit Gewebeprobe
- Gesamt-IgA und Nährstoffstatus
5 Behandlung
- lebenslange strikte glutenfreie Ernährung
- Ernährungsberatung
- Ausgleich von Mängeln (Eisen, Vitamine) nach ärztlicher Empfehlung
- regelmäßige Kontrollen
6 Verlauf und Prognose
Mit glutenfreier Ernährung heilt die Schleimhaut meist aus und die Beschwerden gehen zurück. Wichtig ist, nicht auf eigene Faust vorher auf Gluten zu verzichten.
7 Körper und Seele
- Müdigkeit, Reizbarkeit und depressive Verstimmung können Folge der Erkrankung sein
- Die strenge Diät kann sozial belasten
- Essstörungen sollten bei strenger Diät im Blick bleiben
8 Tipps für Angehörige
- Zuhören, ernst nehmen und nicht bewerten
- Bei Terminen begleiten, Fragen mitnotieren und praktische Hilfe im Alltag anbieten
- Verständnis für Schwankungen von Tagesform und Belastbarkeit zeigen
- Auf die eigenen Grenzen achten und selbst Unterstützung suchen, zum Beispiel in Angehörigengruppen
9 Hilfe im Notfall
- Gewichtsverlust, Durchfall, Blutarmut: ärztlich abklären
- starker anhaltender Bauchschmerz: ärztlich abklären
- Akute Gefahr oder Notfall: Notruf 112
- Ärztlicher Bereitschaftsdienst: 116 117
- Telefonseelsorge bei seelischer Krise: 0800 111 0 111 oder 0800 111 0 222 (kostenlos, rund um die Uhr)
10 Quellen
- S2k-Leitlinie Zöliakie (AWMF, Deutsche Gesellschaft für Gastroenterologie)
- Deutsche Zöliakie-Gesellschaft
- Internationale Klassifikation der Krankheiten (ICD), Weltgesundheitsorganisation