⚠️ Dieser Artikel ersetzt keine ärztliche oder therapeutische Beratung.
Letzte Prüfung: 01.11.2026
1 Kurzüberblick
Die Beschwerden sind echt und nicht eingebildet. Typisch ist, dass Betroffene viel Zeit und Sorge in die Beschwerden investieren, häufig Ärztinnen und Ärzte aufsuchen und sich nicht beruhigen lassen. Die Störung ist eng mit Stress und seelischen Belastungen verknüpft.
2 Symptome
- anhaltende körperliche Beschwerden wie Schmerzen, Herz-, Magen-Darm- oder Schwindelbeschwerden
- anhaltende Sorge um die Gesundheit und die Beschwerden
- viel Zeit und Energie für die Beschwerden, häufige Arztbesuche
- Befunde beruhigen nur kurz
- begleitende Depression oder Angst
3 Ursachen und Risikofaktoren
- Dauerstress und Anspannung
- Grübeln, verstärkte Aufmerksamkeit auf Körpersignale
- Teufelskreise aus Angst, Anspannung und Körperwahrnehmung
- belastende Erfahrungen, psychische Erkrankungen wie Depression und Angst
4 Diagnostik
- sorgfältige körperliche Abklärung, danach nicht endlos weitere Untersuchungen
- feste Hausarztpraxis als Bezugsperson
- gemeinsame Einschätzung, wie körperliche und seelische Faktoren zusammenhängen
- Fragebögen und Abklärung begleitender Erkrankungen
5 Behandlung
- Aufklärung (Psychoedukation): Körper und Seele hängen zusammen, die Beschwerden sind real
- schrittweiser Aktivitätsaufbau statt Schonung, Entspannung und Bewegung
- Psychotherapie, besonders Verhaltenstherapie
- bei Depression oder Angst können Antidepressiva helfen
6 Verlauf und Prognose
Mit Aufklärung, Aktivierung und stabiler ärztlicher Begleitung lassen sich Beschwerden und Beeinträchtigung bei vielen Betroffenen deutlich verringern.
7 Tipps für Angehörige
- Beschwerden ernst nehmen, ohne ständig danach zu fragen oder Schonhaltung zu verstärken
- Gemeinsame Aktivitäten und Alltag aufrechterhalten
- Nicht zu ständigen neuen Untersuchungen drängen, aber bei neuen Warnzeichen ärztlichen Rat suchen
- Auf eigene Grenzen achten
8 Hilfe im Notfall
- Akute Gefahr oder Notfall: Notruf 112
- Bei akuten Brustschmerzen, Atemnot, Lähmungen oder Bewusstseinsstörung immer zuerst ein körperlicher Notfall: 112
- Telefonseelsorge: 0800 111 0 111 oder 0800 111 0 222 (kostenlos, rund um die Uhr)
- Ärztlicher Bereitschaftsdienst: 116 117
9 Quellen
- S3-Leitlinie Funktionelle Körperbeschwerden (AWMF-Register Nr. 051-001)
- Internationale Klassifikation der Krankheiten (ICD), Weltgesundheitsorganisation
- Deutsche Gesellschaft für Psychosomatische Medizin und Ärztliche Psychotherapie (DGPM)