⚠️ Medikamente nie eigenmächtig ändern oder absetzen. Bitte immer Rücksprache mit Ärztin oder Arzt halten. Dieser Artikel nennt bewusst keine Dosierungen.
Letzte Prüfung: 01.11.2026
1 Wirkstoff und Handelsnamen
Wirkstoff Melatonin. Beispiel für Handelsnamen: Circadin (Retardform, verschreibungspflichtig).
Die Verfügbarkeit einzelner Präparate kann wechseln. Aktuelle Informationen bieten die Rote Liste und die Apotheke.
2 Wirkstoffgruppe
Schlafmittel, Hormon der Zirbeldrüse (Melatonin).
3 Anwendungsgebiete
- Einschlafstörungen bei älteren Menschen (je nach Präparat und Zulassung)
- Schlaf-Wach-Rhythmusstörungen, nach ärztlicher Beratung
Zulassung und Anwendungsgebiete können sich je nach Präparat unterscheiden. Maßgeblich sind die Fachinformation und die ärztliche Verordnung.
4 Wirkweise
Melatonin steuert den Schlaf-Wach-Rhythmus. Als Medikament verschiebt oder stärkt es dieses Signal und kann das Einschlafen erleichtern. Die Wirkung ist meist milder als bei Benzodiazepinen und Z-Substanzen.
5 Häufige Nebenwirkungen
- Kopfschmerzen, Müdigkeit, Schwindel
- Magenbeschwerden, Albträume
- selten Stimmungsschwankungen
Wichtig: Wirksamkeit und Anwendung hängen von Alter und Ursache ab. Bei anhaltenden Schlafproblemen ärztlich abklären, bei der kognitiven Verhaltenstherapie bei Insomnie als erste Wahl beraten lassen.
6 Wechselwirkungen
- Fluvoxamin und Ciprofloxacin erhöhen den Melatoninspiegel stark
- Alkohol und dämpfende Mittel verstärken die Müdigkeit
- Rauchen kann die Wirkung abschwächen
- rezeptfreie Nahrungsergänzungsmittel haben sehr unterschiedliche Qualität
7 Absetzen
Kann in der Regel ohne Ausschleichen beendet werden. Melatonin macht nicht abhängig. Bei anhaltenden Schlafproblemen ärztlich abklären lassen.
8 Quellen
- S3-Leitlinie Nicht erholsamer Schlaf / Schlafstörungen (AWMF-Register Nr. 063-001)
- Fachinformation und Gebrauchsinformation des jeweiligen Präparats
- Bundesinstitut für Arzneimittel und Medizinprodukte (BfArM)
- Rote Liste